健康茶 毎日を健康に暮らしたいから 選ぶ
現在、多くの種類の健康茶・野草茶が販売されています。多種多様の健康茶の中から品質が良いものをよく見極めて、かつ、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
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健康茶名【植物名】で検索  50音順
    
    
    
    
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ツクシ
ツユクサ
ツリガネニンジン
ツルドクダミ
ツルナ
ツワブキ
里山屋のつくし茶
清潔な野草茶園で栽培し、新鮮なうちに健康茶に仕上げました!
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ツクシ【土筆】
  
   
植物データ
学名 Equisetum arvense
科目/属名 トクサ科 トクサ属 多年草
開花期
薬草としてのデータ
生薬名
薬用部
採取時期 3〜4月
作り方 日干しにする。
主要成分 ・ツクシフラボノイド
・ケイ酸サポニン類
・葉緑素(血液を造ったりきれいにする。損傷を受
  けた組織を修復する。肝臓を強化し体内の毒素
  を排出しやすくする)
・ケイ酸(体内の組織と組織結ぶ作用、不足すると
  記憶力低下)
・エキセトニン
・ベータ・シトステロール
・カルシウム(骨格を形成し、体液、血液の酸・アル
  カリバランスを保つ)
・マグネシウム(骨格を形成し、体液、血液の酸・アル
  カリバランスを保つ)
・ナトリウム(自律神経の働きわコントロールする)
・カリウム(自律神経の働きわコントロールする)
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE
・鉄(ミネラル)
・亜鉛(ミネラル)
・マンガン(ミネラル)
・銅(ミネラル)
効果/効能 ・ガンの予防
・老化防止
・動脈硬化の予防
備考 スギナの健康成分にツクシの胞子成分が加わった優れもの。花粉対策にもなる。
利用分野
健康茶 ○つくし茶
・効果・効能・予防 ・解熱
・利尿・・・葉緑素の作用で利尿効果
・鎮咳作用
・結石
・腎臓病の予防
・潰瘍
・ガンの予防・・・ビタミンC、ビタミンA
・自律神経失調症・・・ナトリウム、カリウム不足が
                            原因
・老化防止
・動脈硬化の予防
花粉症の予防
・美容効果
・ダイエット効果
美髪・・・ケイ酸で抜け毛を防止
健康な爪・・・ケイ酸が不足すると爪に筋ができる。
アンチエイジ・・・ビタミンEの働きで老化防止
薬草・漢方
青汁
料理の食材 ○つくし料理:
茎(つくし御飯、つくし佃煮、つくし卵とじ、油炒め)
つくしジャム、つくし菓子、つくし飴
薬草酒・薬用酒 つくし酒
入浴剤
草木染
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