健康茶 毎日を健康に暮らしたいから 選ぶ健康茶情報
豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。

クレソン【オランダカラシ】

  クレソン
   
植物データ
学名 Nasturtium officinale
科目/属名 アブラナ科 多年草
開花期 4~6月
薬草としてのデータ
生薬名 西洋菜干
薬用部 茎、葉
採取時期 一年中
作り方 水洗い後、陰干しにする。
主要成分 ・カロチン
・ビタミンC
・カルシウム
・鉄
・フラボノイド配糖体
・グルコナツルシン
効果/効能 消化促進、利尿作用、解熱、咳止め、食欲不振
備考
利用分野
健康茶 ○クレソン茶
・効果・効能
・予防 
・消化促進
・利尿作用
・解熱
・咳止め
・食欲不振
・美容効果
・ダイエット効果
美肌・・・血行が促進される
ダイエット・・・利尿作用でむくみがとれる
薬草・漢方
青汁
料理の食材 ○葉(サラダ、和え物、天ぷら、油炒め、付け合せ)
薬草酒・薬用酒
入浴剤
草木染