健康茶 毎日を健康に暮らしたいから 選ぶ健康茶情報
豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。

クコ【枸杞】

クコ  
   
植物データ
学名 Lycium rhombifolium
科目/属名 ナス科 落葉低木
開花期 8~9月
薬草としてのデータ
生薬名 クコシ【枸杞子】クコヨウ【枸杞葉】ジコッピ【地骨皮】
薬用部 果実、葉
採取時期 果実は10~11、葉は4~8月
作り方 葉、赤く熟した果実は日干しにする。
根は水洗い後、芯をのぞいてひぼしにする。
主要成分 ・ベタイン(消化を促進し肝臓に脂肪が溜まるのを防ぐ働きがある)
・ゼアキサンチン
・リノール酸
・ビタミンC
・ルチン
・カフェロイルアミン
・トランスカフェロイルチラミン
・アピゲニン
・リナリン
効用/効能 滋養強壮、疲労回復、高血圧、利尿作用、動脈硬化
消炎解熱
備考 カフェインを含まない。
利用分野
健康茶 ○くこ茶(クコ茶)
効果・効能・予防 ・滋養強壮
・疲労回復
高血圧の予防
・利尿作用
動脈硬化の予防
・毛細血管の強化
・肝臓病の予防
・消炎解熱
・健胃
・滋養強壮
冷え性の改善
・便秘改善
・肩こり
・強壮
美肌効果
薬草・漢方
青汁
料理の食材 ○若芽(天ぷら、くこ飯、和え物、おひたし)
薬草酒・薬用酒 ○クコ酒・・・乾燥させたクコの実をホワイトリカーに1ヶ月ほど漬込む。実を取り出して2ヶ月ほどで熟成する。
入浴剤
草木染