健康茶 毎日を健康に暮らしたいから 選ぶ
健康茶情報
豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。
健康茶名【植物名】で検索  50音順

アカザ
アカマツ
アカメガシワ
アケビ
アザミ
アシタバ
アマチャ
アマチャヅル
アマドコロ
アロエ
スポンサーリンク里山屋里山屋の健康茶
厳選した高品質な素材をもとに健康茶を極める!
www.satoyamaya.com
 
脳血栓を予防する健康茶

脳血栓
脳血栓とは動脈硬化などによって動脈の一部に血液の塊が生じ血流が妨げられること。(少しづつ症状が進行する)

脳血栓の原因
・動脈硬化の治療をせず症状を悪化させることで脳血栓症を発病する。

【脳血栓の予防について】
生活習慣病の一つである動脈硬化を食生活の改善と運動で予防すること。

1、脳血栓を予防する食生活
・野菜を中心とした食事にすること。
・納豆などの大豆食品を食べること。
・脂肪、糖分、コレステロールなどの摂りすぎに注意する。
・アルコールを飲み過ぎないこと。
・水分を取ること。

2、日頃より適度な運動を心がけること。
・ジョギング、ウォーキング、水泳などで身体を動かすこと。
・なるべくエレベーターを使わずに階段を昇り降りすること。
・適度な運動で筋力をアップさせ基礎代謝を上げておくこと。

脳血栓の改善・予防に人気の健康茶
脳血栓の予防には食事内容の改善や適度な運動が大切ですが、合わせて健康茶を飲用することで相乗効果を期待できます。
  

健康茶名
松葉茶
どくだみ茶
ソバ茶
シイタケ茶
グァバ茶
マテ茶
コンブ茶
いちょう葉茶
ハスの葉茶
オトギリソウ茶

健康茶のトップページへ サイトマップ このページのトップへ