健康茶 毎日を健康に暮らしたいから 選ぶ健康茶情報
豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。

ドクダミ【どくだみ】

  ドクダミ
   
植物データ
学名 Houttuynia cordata
科目/属名 ドクダミ科 ドクダミ属
開花期 6~7月
薬草としてのデータ
生薬名 ジュウヤク【十薬】
薬用部 地上部、根(冬期に利用)
採取時期 6~7月の開花期
作り方 水洗い後、風通しのよい場所に陰干しにする。
主要成分 ・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)
効果/効能 動脈硬化の予防、高血圧、血液浄化、腎機能向上
利尿、便秘、疲労回復、強壮、強精、慢性鼻炎、急性腎炎、むくみ、アトピー性皮膚炎。
・生葉の外用  抗菌作用、おでき、はれもの、あせも
備考 デトックス効果(毒だし)で、再評価され人気急上昇!日本で最も愛用されている健康茶です。
カフェインは全く含まれていません。
利用分野
健康茶 ○どくだみ茶(ドクダミ茶)
効果・効能・予防 動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
高血圧の予防
血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
脳梗塞の予防
心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度
  に飲まれるとよい。
デトックス効果
シミ対策
・美容効果
・ダイエット効果
・美肌効果・・・利尿作用が促進され、むくみがとれて肌がきれいになる。血行が良くなり新陳代謝を促す。
・美白効果・・・美白効果あり♪
・ダイエット効果・・・むくみがとれて体内の余分な水分を排出する。
薬草・漢方
青汁 ○どくだみ青汁
料理の食材 ○葉(天ぷら、佃煮) 根(キンピラ)
薬草酒・薬用酒 どくだみ酒、ドクダミワイン・・・新鮮なドクダミ草を粉砕して搾りどくだみ青汁を作ります。
どくだみ青汁1,000mlと天然蜂蜜200mlの割合で混ぜて広口ビンに入れ2~3ヶ月ほど冷暗所にて保管する。発酵されるのでビンの蓋は緩めておくこと。
健康酢 どくだみ黒酢どくだみ林檎酢
入浴剤 どくだみ入浴剤(どくだみ風呂)
草木染
その他 どくだみ化粧水、どくだみ石鹸、ドクダミクリーム